Szeretnél

  jobb, 

  meghittebb

  kapcsolatot

 a lányoddal?

mielőtt a TikTok és a barátok veszik át a helyedet?

AZ ANYA-LÁNYA NAPLÓ:

  • Egy évnyi beszélgetés.
  • Egy életre szóló kapcsolat. 

 

Lányos anya vagy?

 

És szeretnéd, hogy bensőséges és őszinte kapcsolatod legyen a lányoddal?

Miért való akkor pont neked ez a napló?

Ha úgy érzed, hogy:

  • a napi rohanásban nem jut idő a lányoddal beszélgetni
  • félsz, hogy fontos dolgokat másoktól tud meg majd helyetted (TikTok, barátnők)

  • nem szeretnéd azt megélni majd, hogy eltávolodtok egymástól:

A napló segít kezdeményezni, közelebb kerülni hozzá, és őszintén beszélgetni.

Te mire vágysz igazából anyaként ?

Arra, hogy

  • a lányod tudja, hogy rád mindig számíthat?
  • ne csak a  teendőkről beszéljetek, hanem arról is, ami igazán fontos: érzésekről, önbizalomról,  félelmekről, álmokról?

Ugye tudod, hogy ez bizalomteli kapcsolat könnyen elveszíthető

 – de megőrizhető, ha van kapaszkodó.

Ha valódi találkozásokra vágysz a lányoddal:

  • Az anya-lánya napló kérdései segítenek megnyílni, elgondolkozni és megérteni egymást.

  • 52 téma - így minden héten egy új beszélgetés vár.
  • Nincsenek jó vagy rossz válaszok – csak őszinte megnyílás.
  • Lesznek játékos, mély és megható pillanatok is. 

És ami biztos: lesz kapcsolat.

 

Lapozz bele a naplóba:

 

így néz ki belülről - minden héten új téma vár benneteket!

 

Képzeld el, ahogy egy vasárnap délután a lányoddal együtt töltitek ki… csak ti ketten, egy bögre kakaó mellett. 

 

Miért működik az Anya-lánya napló? 

1. Írásban könnyebb kimondani azt, amit szóban nehéz

 

Sokszor nem az a baj, hogy nincs mit mondanunk, hanem az, hogy nem tudjuk, hogyan is kezdjünk bele.
A napló segít megkerülni a bizonytalanságot: egy meghitt, időt adó tér, ahol kimondhatjátok azt is, amit hangosan talán nehezetekre esne. 

Hiszen gyakran könnyebb írásban “szót váltani” nehezebb vagy kényesebb témákról is .

 

 

2. A napló strukturál, miközben szabadon hagy

 

Sokszor megkönnyíti a közös naplóírást, ha vannak hozzá kérdések. Akár olyan témafelvetések, amelyek magatoktól eszetekbe se jutnának.

A heti egy kérdés nem terhes kötelesség, hanem meghívás: csak egy pici idő az egész hétből, de mégis elmélyülésre hív.
Elég kapaszkodót ad a kapcsolódáshoz, mégis hagy annyi szabadságot, hogy mindig a ti életetek ritmusához igazodjon.

 

 

3. Nem csak a jelenről, a jövőről is szól

 

A naplón keresztül meghittebbé válik a kapcsolatotok és közelebb kerültök egymáshoz.

Ezért még az óhatatlan (kis)kamaszkori összefeszülések, konfliktusok során is jobban meg tudjátok majd érteni egymást.

Ez a napló egy olyan közös emlék lesz, amit évek múlva is jó lesz majd kézbe venni – és emlékezni rá, honnan indultatok, és mi mindent éltetek meg együtt.

 

mit kaptok az anya-lánya naplótól?

 

A naplóval közösen töltött idő több lesz, mint egyszerű írásgyakorlat – egy kapcsolódási rituálé, ahol mindketten megtapasztalhatjátok, milyen meghallgatva, megértve és elfogadva lenni.


Megnyílik egy tér, ahol lehet viccesnek, sebezhetőnek, kíváncsinak vagy épp szótlanul elmélyültnek lenni – ítélkezés nélkül.


Ez a napló egyszerűen visszaadja a kapcsolatotoknak azt a figyelmet, amely a hétköznapokban sokszor háttérbe szorul.

 

3 kézzelfogható hozadéka:

 

  • Mélyülő bizalom: a rendszeres, őszinte válaszok megtanítanak egymásra hangolódni. Egy idő után már nemcsak a naplóban, hanem a való életben is könnyebben nyílik majd meg a lányod.

  • Érzelmi önismeret: te is jobban rálátsz saját magadra a lányoddal való párbeszéden keresztül, ő pedig gyakorolhatja az érzések megfogalmazását és az önkifejezést – biztonságos, támogató közegben.

  • Megtartó közös szokás: a heti kérdések egyfajta „megtartó ritmust” adnak – olyan közös emlékeket teremtve, amik túlélik a kamaszéveket is.

5 ok, amiért NEM érdemes megvenned az Anya-lánya naplót

 

1.

Ha gyors, látványos eredményt vársz

Ez a napló nem varázspálca. Nem fogja egyik napról a másikra megoldani a feszültségeket vagy mélyíteni a kapcsolatot – ehhez idő, türelem és rendszeresség kell.

 

2.

Ha nem szeretnél rendszeresen időt szánni a kapcsolatotokra

A napló hatása akkor bontakozik ki, ha hétről hétre odafigyeltek egymásra. Ha most semmi tér nincs a közös minőségi időre, akkor inkább halaszd el a vásárlást.

 

3.

Ha nem vagy nyitott az őszinteségre – se adni, se kapni

A napló kérdései néha mélyre mehetnek. Előfordulhat, hogy a lányod olyan dolgot ír le, ami meglep, fáj, vagy elgondolkodtat. Ha ezt nem szeretnéd fogadni, inkább ne kezdd el.

 

4.

Ha kontrollálni akarod a válaszait

Ez a napló nem arra való, hogy „kideríts dolgokat” vagy „javíts” rajta. Ez a közös bizalomról szól, nem a nevelésről. Ha nehéz elengedned, mit ír bele, jobb előbb magadban tisztázni ezt.

 

5.

Ha inkább élő beszélgetéseket szeretsz – és az mindig működik is nektek

A napló elsősorban azoknak segít, akik írásban könnyebben megnyílnak. Ha nálatok a mély beszélgetések rendszeresek, őszinték és jól működnek, akkor ez a napló csak kiegészítő a kapcsolatotokhoz– nem alapvető szükséglet.

 

Akik megálmodták számotokra a naplót:

 

ANYA és LÁNYA

M. dr.Dulácska Csilla

 

Mentálhigiénés szakember vagyok, négy gyerekes anya, az Anya-lánya honlap alapítója.

 

15 éve foglalkozom anyákkal és lányokkal - már több, mint 2000 lánnyal és 1000 anyával beszélgettem.

 

Tudom, mik a nehézségeik és mire vágynak. 

 

 

Martos juli 

 

Pszichológiát végzett illusztrátor vagyok.

 

Fontos számomra, hogy a kamaszkor bizonytalanságait átélő fiatal lányokat:

 

✿ ráébresszem a saját különlegességükre,

✿ és arra, hogy mekkora szükség van rájuk ebben a világban!

 

 

 

Már évek óta segítjük az anyákat

az Anya-lánya honlapon.

Itt is találkozhattál már velünk:

Ne csak nekem hidd el,

hogy ez pont nektek való...

Nézd meg, mások mit mondanak róla:

"Akkor elővettem a naplót. És csak viccből elkezdtük írogatni. Azt kérte, hogy együtt írjuk. Vagyis egy kérdést kiválaszt, ír rá, én elolvasom és én is írok. Össze-vissza haladunk. Azóta ezek lettek a mi kis szent időink.🧡"

"Az én lányom 8 éves és imádja. Köszönjük neked, hogy megalkottad nekünk ezt a lehetőséget! 🧡🧡🧡"

"Ma megjött, imádom. Nagyon szép munka, mindenkinek szívből ajánlom."

Gyakran ismételt kérdések:

Az élet sokszor valóban nagyon sűrű. De csak heti egy kérdésről van szó - mindössze 10-15 perc. Egy tea vagy kakaó mellett, este, vasárnap reggel… észre sem veszitek, de várni fogjátok.

A kamaszodni kezdő lányok gyakran tényleg nehezen nyilvánulnak meg. Ám az írás segít. Sokszor leírni könnyebb, mint kimondani. A napló intimitása önmagában teret nyit.

Persze, nem mindenki ilyen alkat. Nem is kell annak lenni. Ez valójában nem naplózás, hanem párbeszéd. Ketten vagytok, egymásért.

Igen, a serdülő lányok általában érzékenyek és szemérmesek. Szerencsére a kérdések finoman vezetnek. Nem tolakodóak, és nincs kötelező megosztás –  mindenki annyit ír, amennyit szívesen megoszt. És minél természetesebb része lesz a hétnek, annál inkább várni fogja ő is.

Ez nagyszerű! Akkor épp most van itt az ideje mélyíteni, építeni, megerősíteni a kapcsolatotokat – mert a kamaszkor és az önállósodás kihívásai előbb-utóbb megérkeznek. A bizalom előre felépítve a legerősebb.

Mennyibe kerül?

Amit kaptok:

 

  • Anya-lánya napló:

107 oldal, 52 kitölthető kérdés (az év minden napjára jut egy). Az egyik oldalra az anya ír, a másikra a lánya.

 

  • Könyvjelző: 

hogy meg tudjátok jelölni, hol tartotok

 

  • Szívecskés matricaív: 

hogy lájkolni tudjátok a számotokra különösen kedves válaszokat

 

ÁRA: 4990 Ft

(Ha készpénzzel szeretnél fizetni, ne itt rendeld meg, hanem írj a csilla@anya-lanya.hu-ra.)

Mi a vásárlás menete?

1

Kattintasz a gombra

 

Átkerülsz a biztonságos SalesForm megrendelési oldalra, ahol  gyorsan és egyszerűen leadhatod a rendelésed.
Adataidat bizalmasan kezeljük, a napló pedig hamarosan úton lesz hozzátok.

2

Megrendeled a naplót

 

 

Kitöltöd a megrendelési űrlapot a neveddel, e-mail címeddel és szállítási adataiddal, hogy tudjuk, hova szállítsuk neked a naplót – ez mindössze egy-két perc.

3

A bank oldalán fizetsz

 

Ezután átirányítunk a bank biztonságos fizetési oldalára, ahol bankkártyával egyszerűen kifizetheted a naplót. Utána pedig néhány napon belül már szállítjuk is neked a naplót!

PÉNZVISSZAFIZETÉSI GARANCIA

30 napos garancia

 

Ha nem vagy elégedett azzal, amit kaptál, akkor szó nélkül visszafizetjük a pénzedet. Mert annyira hiszünk benne, hogy ez a napló hasznotokra lesz.

Ne csak nekem hidd el, hogy ez PONT JÓ neked...

Nézd meg mások mit mondanak a képzéssel kapcsolatban

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate

Referencia név

Cégnév/foglalkozás - beosztás

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate

Referencia név

Cégnév/foglalkozás - beosztás

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate

Referencia név

Cégnév/foglalkozás - beosztás